איך התהליך עובד
לא פרוטוקול קבוע, אלא תהליך שהולך ונעשה מדויק יותר ככל שאנחנו מבינים טוב יותר.
שיחת היכרות
שיחה קצרה של כ־15 דקות, ללא עלות. מדברים על מה מביא לפנייה, אני מתאר איך העבודה נראית, ובודקים יחד אם זה מתאים. אין התחייבות להמשך.
ללמוד את האדם
בפגישות הראשונות אנחנו מתחילים להבין את התמונה: מה מפריע היום, אילו דפוסים חוזרים, מה עיצב אותם, וגם מה חשוב ומה היינו רוצים שייראה אחרת. ההבנה הזאת ממשיכה להתעדכן לאורך כל הדרך.
להגדיר כיוון
לפעמים מטרות מאוד קונקרטיות, ולפעמים כיוון כללי שממשיך להתבהר תוך כדי. הכיוון נקבע לפי מה שחשוב לאדם שיושב מולי ולא לפי הגדרה חיצונית של הצלחה.
פגישות אקטיביות ומשותפות
אני שואל, מכוון, משקף, מאתגר הנחות ומסביר מה אנחנו עושים ולמה. בהתאם לאדם, העבודה יכולה לכלול כתיבה, תרגול, נשימה, התבוננות במחשבות וכלים מעשיים. חלק מהעבודה נוגע בעבר כשהוא עוזר להבין את ההווה, וחלק גדול ממנה עוסק במה שקורה עכשיו.
מפגש עם החיים עצמם
בין הפגישות יש התנסות במצבים אמיתיים. משהו שניסינו פוגש את המציאות, ולפעמים קורה גם משהו שלא צפינו. בפגישה שאחריה חוזרים למה שקרה, מבינים אותו טוב יותר ומדייקים שוב.
יותר עצמאות עם הזמן
ככל שהעבודה מתבססת, המרווח בין הפגישות בדרך כלל גדל. אין מספר פגישות שנקבע מראש, והמטרה היא להישאר עם היכולת להמשיך גם בלי התהליך.
מה אומרים אנשים על התהליך
פרטים מעשיים
- עלות פגישה
- 400 ₪
- פורמט
- רעננה או אונליין
- תדירות
- מפגשים שבועיים, שבהמשך הדרך אפשר לרווח בהתאם לצורך ולהתקדמות
- משך התהליך
- משתנה מאדם לאדם ואין התחייבות למספר פגישות
- שיחת היכרות
- כ־15 דקות, ללא עלות